問 我(wo)現在已(yi)經步(bu)入(ru)中年，工作上(shang)也沒有什么進展了，我(wo)該怎(zen)么做才能度過中年時期的職業危機呢？

答(da) 這(zhe)種危機，多數(shu)是(shi)(shi)(shi)職業倦怠。明(ming)明(ming)有很多機會(hui)和挑戰，但就是(shi)(shi)(shi)心(xin)(xin)里沒勁，工作(zuo)只是(shi)(shi)(shi)應付，被外力、壓力拖著走，慢慢形成惡(e)性(xing)循環(huan)。這(zhe)時(shi)候，需(xu)要(yao)(yao)解決的是(shi)(shi)(shi)“心(xin)(xin)”的問題(ti)，是(shi)(shi)(shi)最(zui)根(gen)本的動(dong)力出了問題(ti)。這(zhe)時(shi)，要(yao)(yao)想辦法(fa)給“心(xin)(xin)”一(yi)些力量(liang)，學(xue)習一(yi)些積極心(xin)(xin)理學(xue)、幸福學(xue)課(ke)程，提升(sheng)自(zi)己對(dui)這(zhe)個行業的理解和熱(re)愛，而不(bu)(bu)是(shi)(shi)(shi)報專(zhuan)業技能班(ban)。職場投資的原(yuan)則是(shi)(shi)(shi)缺(que)什么補什么，因為越到高層(ceng)，對(dui)人(ren)的要(yao)(yao)求越全(quan)面，越不(bu)(bu)能有短板。