問 我現在已(yi)經步入中年，工作上也沒有什么(me)進展了，我該怎么(me)做才能度過中年時期的職業危機呢(ni)？

答(da) 這(zhe)種危機(ji)，多數(shu)是(shi)(shi)職業(ye)倦怠。明明有很(hen)多機(ji)會(hui)和挑(tiao)戰，但就是(shi)(shi)心里沒(mei)勁，工作(zuo)只是(shi)(shi)應付，被外力(li)、壓力(li)拖著走，慢慢形成惡性循環。這(zhe)時候(hou)，需要解(jie)決(jue)的(de)(de)(de)是(shi)(shi)“心”的(de)(de)(de)問題(ti)，是(shi)(shi)最根本的(de)(de)(de)動(dong)力(li)出了問題(ti)。這(zhe)時，要想辦法給“心”一(yi)些(xie)力(li)量(liang)，學習一(yi)些(xie)積極(ji)心理學、幸福學課程(cheng)，提(ti)升自己對(dui)這(zhe)個行(xing)業(ye)的(de)(de)(de)理解(jie)和熱(re)愛，而不是(shi)(shi)報(bao)專業(ye)技能班。職場(chang)投(tou)資(zi)的(de)(de)(de)原則是(shi)(shi)缺什(shen)么補(bu)什(shen)么，因為越到高層，對(dui)人(ren)的(de)(de)(de)要求越全面，越不能有短板(ban)。