求職遭遇失敗后該如何緩解情緒?

[職(zhi)場健康] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我參加了幾場面(mian)試后(hou)都沒有收到錄取通(tong)知,我很沮喪,面(mian)對(dui)一次又一次的求職失敗,我該如(ru)何面(mian)對(dui)呢(ni)?

即使(shi)未能成功(gong)求職(zhi),亦(yi)不要自(zi)(zi)認(ren)失敗。畢(bi)竟有(you)很(hen)多(duo)人同時(shi)爭(zheng)取一個職(zhi)位,所以求職(zhi)未能成功(gong),并沒有(you)什(shen)么大不了。遇到這種情況時(shi),我們要先將自(zi)(zi)己(ji)的情緒安定下來,和朋友傾訴或(huo)選擇(ze)自(zi)(zi)己(ji)喜(xi)歡的娛樂(le)方式,例(li)如:聽音樂(le),令自(zi)(zi)己(ji)輕松一下,然后(hou)再次出(chu)擊。