求職遭遇失敗后該如何緩解情緒?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我(wo)參加(jia)了幾場面(mian)試后都沒有收到錄取(qu)通(tong)知,我(wo)很沮(ju)喪,面(mian)對一次又一次的求職失敗,我(wo)該(gai)如何面(mian)對呢?

答(da) 即(ji)使未(wei)能(neng)(neng)成(cheng)功求職(zhi),亦(yi)不要自(zi)(zi)認失敗(bai)。畢竟有很(hen)多人同時爭(zheng)取一個職(zhi)位,所以求職(zhi)未(wei)能(neng)(neng)成(cheng)功,并沒有什么大(da)不了。遇(yu)到這種(zhong)情(qing)況(kuang)時,我們要先將自(zi)(zi)己的情(qing)緒安(an)定下來,和朋友傾(qing)訴或選擇(ze)自(zi)(zi)己喜歡的娛樂方(fang)式(shi),例如:聽音樂,令自(zi)(zi)己輕松(song)一下,然(ran)后再次(ci)出(chu)擊。