遭遇職場焦慮期該怎么面對?

[職(zhi)場健康] ???解決者:熱心網友

我(wo)是(shi)公司(si)的老(lao)員工了,但是(shi)最近還是(shi)會(hui)有(you)焦慮(lv)感,為什么(me)(me)會(hui)這(zhe)樣呢(ni)?我(wo)該怎么(me)(me)辦(ban)?

要(yao)正確(que)認識(shi)這(zhe)(zhe)段焦慮期。這(zhe)(zhe)是(shi)在職(zhi)業發(fa)展過程中很正常的(de)(de)(de)階段,不管進(jin)入職(zhi)場(chang)有(you)多(duo)久,換了一個(ge)(ge)新(xin)的(de)(de)(de)環境,就一定會有(you)適(shi)應(ying),這(zhe)(zhe)種適(shi)應(ying)也不是(shi)單方面(mian)的(de)(de)(de),有(you)個(ge)(ge)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)適(shi)應(ying),同時(shi)也要(yao)考(kao)慮組織(zhi)的(de)(de)(de)適(shi)應(ying)。像(xiang)人(ren)(ren)體的(de)(de)(de)排異(yi)反(fan)應(ying)一樣,對(dui)于新(xin)人(ren)(ren),組織(zhi)需要(yao)一定的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)去認識(shi)和接(jie)受,在這(zhe)(zhe)段時(shi)間(jian)里,個(ge)(ge)人(ren)(ren)對(dui)于原(yuan)來(lai)環境的(de)(de)(de)自如與新(xin)環境的(de)(de)(de)陌生之間(jian)產生對(dui)比,包括工(gong)作(zuo)內容的(de)(de)(de)調整,出現一定的(de)(de)(de)焦慮是(shi)很正常,也是(shi)有(you)益的(de)(de)(de)。