入職后有焦慮癥怎么辦?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我剛剛入職沒多久(jiu),總覺得適應不了職場的規則和規律,我有些(xie)焦慮,該怎么辦(ban)呢?

分清(qing)問題,找到(dao)原因,整(zheng)合(he)資(zi)源,順應規律,這就(jiu)是(shi)職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)規劃(hua)。職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)規劃(hua)是(shi)職(zhi)(zhi)場人必備的(de)(de)職(zhi)(zhi)場能(neng)力,或許不像溝通(tong)能(neng)力、領導力、項目管理能(neng)力那(nei)樣顯性(xing),但職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)規劃(hua)能(neng)力恰(qia)恰(qia)能(neng)整(zheng)合(he)一個人已(yi)有(you)(you)的(de)(de)優勢(shi)與(yu)(yu)資(zi)源,根據探索的(de)(de)既定目標,實時進行定位(wei)與(yu)(yu)調整(zheng),為職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)發展提供階段性(xing)的(de)(de)戰略指引。職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)發展沒有(you)(you)一帆風(feng)順的(de)(de),在困(kun)難和障(zhang)礙(ai)面前,職(zhi)(zhi)業(ye)(ye)規劃(hua)就(jiu)是(shi)一柄利劍(jian)。