入職后有焦慮癥怎么辦?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我(wo)剛剛入職(zhi)沒(mei)多(duo)久,總覺得適應不了職(zhi)場(chang)的規(gui)則和規(gui)律,我(wo)有些焦慮,該怎么辦呢?

分清問(wen)題,找到原因,整(zheng)合資(zi)源(yuan),順應規律,這(zhe)就是職業(ye)(ye)規劃(hua)。職業(ye)(ye)規劃(hua)是職場(chang)人必備的(de)(de)職場(chang)能(neng)(neng)(neng)力,或許不像溝(gou)通能(neng)(neng)(neng)力、領導力、項(xiang)目管理能(neng)(neng)(neng)力那樣(yang)顯性,但職業(ye)(ye)規劃(hua)能(neng)(neng)(neng)力恰恰能(neng)(neng)(neng)整(zheng)合一(yi)個人已有(you)的(de)(de)優勢與資(zi)源(yuan),根據(ju)探索的(de)(de)既定(ding)目標,實時進行定(ding)位與調整(zheng),為(wei)職業(ye)(ye)發(fa)(fa)展提供階段性的(de)(de)戰略(lve)指引。職業(ye)(ye)發(fa)(fa)展沒(mei)有(you)一(yi)帆風順的(de)(de),在困難(nan)和(he)障礙面(mian)前,職業(ye)(ye)規劃(hua)就是一(yi)柄利劍。