問 我進入職場后遇到了很多的挫折(zhe)(zhe)，心(xin)情特別(bie)低沉，我該(gai)怎么做(zuo)才能盡快從(cong)挫折(zhe)(zhe)中走(zou)出來呢？

答 職場上遭(zao)受的(de)挫折可能(neng)會(hui)干(gan)擾(rao)你(ni)的(de)工作心情和(he)工作效率，使你(ni)失去自己原來(lai)的(de)奮斗(dou)目(mu)標(biao)，所以，你(ni)應(ying)該重新(xin)(xin)確立(li)適合(he)自己的(de)工作和(he)奮斗(dou)目(mu)標(biao)，如果確定(ding)了新(xin)(xin)的(de)目(mu)標(biao)，就(jiu)會(hui)產生新(xin)(xin)的(de)行動方(fang)向(xiang)和(he)動力，從而排除挫折和(he)干(gan)擾(rao)，向(xiang)著目(mu)標(biao)努力。