問 作(zuo)為職場(chang)女性(xing)，常常因為繁忙的工作(zuo)而忽略了家庭，那么該如何(he)平衡好工作(zuo)與生活的關系呢(ni)？

答(da) 職場女性(xing)要(yao)更高(gao)效地看待工(gong)作(zuo)與生活(huo)的平(ping)衡(heng)。生活(huo)上(shang)的失衡(heng)多數是由精(jing)力不(bu)足所引起的，因為人們歷來覺得在家能補(bu)充精(jing)力，工(gong)作(zuo)則會消(xiao)耗精(jing)力。但(dan)事實上(shang)，工(gong)作(zuo)和(he)生活(huo)并(bing)非完全對立。工(gong)作(zuo)中要(yao)做到更高(gao)效，不(bu)要(yao)將工(gong)作(zuo)看做一(yi)種壓力和(he)負擔。