問 作為(wei)職場(chang)女性，常常因(yin)為(wei)繁忙的工作而忽略了家(jia)庭，那么該如何平衡好工作與生活的關(guan)系呢？

答 職場女(nv)性要(yao)更高效地看(kan)待工(gong)作與生活的(de)(de)(de)平衡。生活上的(de)(de)(de)失衡多數是(shi)由精(jing)(jing)力(li)不足(zu)所引起的(de)(de)(de)，因為人們歷來覺得在家能(neng)補充(chong)精(jing)(jing)力(li)，工(gong)作則會消耗精(jing)(jing)力(li)。但(dan)事實(shi)上，工(gong)作和(he)生活并非完全對立(li)。工(gong)作中要(yao)做到更高效，不要(yao)將工(gong)作看(kan)做一種壓力(li)和(he)負擔。