問 我最近在工作中受了很多委屈，我想發(fa)泄情(qing)緒時(shi)該選擇(ze)什么樣的(de)場合(he)才是最合(he)適的(de)呢？

答(da) 要(yao)(yao)想發泄情緒(xu)(xu)(xu)時(shi)，最好要(yao)(yao)選擇非正(zheng)式(shi)場合，避免正(zheng)式(shi)場合，如(ru)果在正(zheng)式(shi)場合發泄情緒(xu)(xu)(xu)甚至與上(shang)(shang)司發生沖突，即使你有(you)再(zai)多(duo)的(de)委屈(qu)也不會得到他人的(de)理解，所以，在發泄情緒(xu)(xu)(xu)時(shi)不要(yao)(yao)只顧(gu)及(ji)自己(ji)的(de)感(gan)(gan)受，還要(yao)(yao)顧(gu)及(ji)上(shang)(shang)司和同事的(de)感(gan)(gan)受，維護上(shang)(shang)司的(de)尊(zun)嚴。