職場人如何正確面對工作壓力?

[職場健康(kang)] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我最近的(de)工作壓力(li)挺大的(de),常常覺(jue)得很(hen)累,我該如(ru)何正確(que)面對工作所帶來的(de)壓力(li)呢(ni)?

只要有工作(zuo),壓(ya)(ya)(ya)力(li)就(jiu)會存在(zai),它其實是(shi)(shi)你工作(zuo)中無(wu)法回避的(de)(de)(de)組成部分(fen)。壓(ya)(ya)(ya)力(li)大與(yu)小,能不(bu)能承受與(yu)舒解(jie),關鍵(jian)在(zai)于面對壓(ya)(ya)(ya)力(li)時,你自己的(de)(de)(de)心態與(yu)應對的(de)(de)(de)方法。因為個性、經(jing)歷的(de)(de)(de)不(bu)同,每個人的(de)(de)(de)解(jie)壓(ya)(ya)(ya)方式也有所不(bu)同,但是(shi)(shi)關鍵(jian)是(shi)(shi)要用一(yi)種(zhong)積極的(de)(de)(de)態度去解(jie)決問題(ti)。