問 最(zui)近老是出現工作倦怠的(de)情況啊(a)，效(xiao)率也不高，不知道該怎么辦呢(ni)？怎樣調節一下自己啊(a)？誰(shui)知道？

答 首先要調(diao)整心態吧，找出為(wei)何倦怠的原因，是因為(wei)工作熟(shu)練了還(huan)是因為(wei)沒有前(qian)途了，建議換個(ge)崗位，或重(zhong)新定(ding)一下自己的方向(xiang)，才能更好的進步。