問 我在工作和生活(huo)中是一個不太自(zi)信的人，這也影響到了我事(shi)業(ye)的發展，我該怎(zen)么做才(cai)能夠(gou)提高自(zi)信呢？

答(da) 首先要(yao)充分認(ren)識(shi)自我(wo)(wo)，認(ren)識(shi)自我(wo)(wo)是我(wo)(wo)們每個人(ren)自信的(de)基(ji)礎(chu)與依據(ju)。分析出(chu)自己的(de)優(you)勢和劣(lie)勢，當處于(yu)逆境時，要(yao)相信自己的(de)優(you)勢依然(ran)存在，要(yao)相信自己、肯定(ding)認(ren)可自己，才能夠獲得自信。。