問 最近我的生(sheng)活狀(zhuang)況不是很好(hao)，心情很低(di)落，甚至有(you)些(xie)影響工作，在職(zhi)場中我該如何處理好(hao)生(sheng)活帶來的困擾呢？

答 如果生(sheng)活(huo)中(zhong)(zhong)出現危機，盡量不(bu)要在辦公室中(zhong)(zhong)找同(tong)事(shi)傾訴，因為你(ni)的(de)低落的(de)情緒可能會(hui)給同(tong)事(shi)帶(dai)來(lai)不(bu)好(hao)的(de)影響，最好(hao)找幾位生(sheng)活(huo)中(zhong)(zhong)的(de)朋友交(jiao)流一下(xia)，盡快從生(sheng)活(huo)的(de)困(kun)擾中(zhong)(zhong)擺脫出來(lai)，以免(mian)影響正(zheng)常(chang)工作。