問(wen) 我休完產(chan)假回公(gong)司(si)上班兩個(ge)月了，感覺壓力很(hen)大，家(jia)庭和工(gong)作都照(zhao)顧不過來，我該(gai)怎么做才能協調好家(jia)庭和工(gong)作的關(guan)系(xi)呢？

答 職場媽媽剛(gang)回到工作中(zhong)難免有些力不從心，首先在家庭上要協助(zhu)家人一(yi)起照顧，這樣能夠有更多(duo)(duo)的精力放到工作中(zhong)，避免抱怨情緒(xu)，學(xue)會(hui)調(diao)整(zheng)不良心態，多(duo)(duo)與朋友、家人溝通交流，并獲得他們的鼓勵(li)和支(zhi)持。