問 我休(xiu)完產假回(hui)公司上班(ban)兩個(ge)月了，感覺壓力很大(da)，家庭(ting)和工作都照顧不過來，我該怎么(me)做才(cai)能(neng)協(xie)調好家庭(ting)和工作的關系呢？

答 職場媽媽剛回到工作(zuo)中(zhong)難免(mian)有些力(li)不(bu)從(cong)心，首先(xian)在家(jia)(jia)庭上要(yao)協助家(jia)(jia)人一起照顧(gu)，這(zhe)樣能夠有更多的精力(li)放(fang)到工作(zuo)中(zhong)，避免(mian)抱怨情緒，學會調整不(bu)良心態(tai)，多與(yu)朋友、家(jia)(jia)人溝通交流，并獲得他們的鼓勵和(he)支持。