問 我在一家私人企(qi)業工作半年了，總是感覺壓力大、緊張(zhang)，我該(gai)怎(zen)么做才能緩(huan)解緊張(zhang)的職場生活(huo)呢(ni)？

答 不管是工(gong)(gong)作和還是生(sheng)活一(yi)定(ding)要學會張弛有度，工(gong)(gong)作時(shi)間保持強烈的工(gong)(gong)作熱情，工(gong)(gong)作之余就要多給自(zi)己(ji)一(yi)些充電(dian)和休息的機(ji)會，還要認(ren)清(qing)自(zi)己(ji)的優勢，合理的給自(zi)己(ji)定(ding)位，制(zhi)定(ding)長遠的發展計劃，按(an)部就班的工(gong)(gong)作和生(sheng)活就不會覺得緊張、壓(ya)力大了(le)。