問 我工作多年了，雖然很努力，但是一直沒有幸福感和(he)滿足感，我該怎么做才能改變(bian)這樣的狀況呢？

答 建議你規劃一下自(zi)己(ji)的職(zhi)業生(sheng)涯，分析好(hao)目前的職(zhi)業發展狀態，發現自(zi)己(ji)的職(zhi)業興趣、職(zhi)業價值觀(guan)和(he)職(zhi)業優(you)勢，這樣(yang)才能越(yue)早找到(dao)與自(zi)己(ji)相匹配的目標(biao)工作(zuo)和(he)行業，自(zi)己(ji)也(ye)就越(yue)容易在工作(zuo)中得到(dao)幸福感和(he)滿(man)足(zu)度(du)。