問 我工(gong)作多年了，雖然(ran)很努(nu)力，但是一直沒有幸福(fu)感和(he)滿(man)足感，我該怎么做才(cai)能改變這樣(yang)的狀(zhuang)況(kuang)呢？

答 建議你(ni)規劃一下(xia)自(zi)己的(de)職(zhi)業(ye)生(sheng)涯，分(fen)析好目前(qian)的(de)職(zhi)業(ye)發(fa)(fa)展狀態，發(fa)(fa)現自(zi)己的(de)職(zhi)業(ye)興趣、職(zhi)業(ye)價值觀和職(zhi)業(ye)優勢(shi)，這(zhe)樣才能越(yue)早找到與自(zi)己相匹配的(de)目標工作和行業(ye)，自(zi)己也就越(yue)容易在工作中得到幸福感和滿(man)足度。