如何應對十一長假后的上班恐懼心理?

[職場健康(kang)] ???解決者:熱心網友

過幾(ji)天(tian)(tian)就要放十(shi)一長(chang)假(jia)了,我很擔心經(jing)過幾(ji)天(tian)(tian)的放松,長(chang)假(jia)過后無(wu)法進入(ru)正(zheng)常的工作狀態,該怎么辦(ban)才好呢?

答(da) 這樣的(de)(de)(de)情況是比較正常的(de)(de)(de),一般來說,長假過后(hou)(hou)都希望能(neng)繼續輕松(song),工(gong)作(zuo)的(de)(de)(de)心態還處于緩(huan)慢狀(zhuang)態,無法(fa)立即(ji)收回,所以要(yao)(yao)提醒職場人士,要(yao)(yao)將節(jie)日期(qi)間還沒有處理完的(de)(de)(de)事(shi)情盡快處理完,不(bu)要(yao)(yao)牽扯太多工(gong)作(zuo)的(de)(de)(de)精(jing)力。節(jie)后(hou)(hou)可以不(bu)必馬上進入到緊張狀(zhuang)態,可以給自己一個緩(huan)沖期(qi);做好各(ge)種(zhong)準(zhun)備(bei),讓自己以良好的(de)(de)(de)精(jing)神狀(zhuang)態去迎接新的(de)(de)(de)開(kai)始。