問 最近公(gong)司經(jing)常加(jia)班到深夜(ye)，我們一般(ban)都是(shi)選(xuan)擇喝咖啡(fei)提(ti)神(shen)，你說加(jia)班熬夜(ye)喝咖啡(fei)提(ti)神(shen)是(shi)不是(shi)不好啊？

答 如(ru)果你(ni)(ni)在午夜(ye)12點后喝一標準杯的(de)(de)(de)黑咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)，那(nei)么血壓會(hui)持續(xu)升高12小時，你(ni)(ni)得心臟病(bing)的(de)(de)(de)可能性也(ye)會(hui)大(da)(da)大(da)(da)增(zeng)加(jia)。咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)不(bu)僅會(hui)對(dui)肌膚造(zao)成潛移默化的(de)(de)(de)傷害，而且(qie)晚上(shang)空腹喝咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)，會(hui)對(dui)胃腸黏膜造(zao)成刺激(ji)，引發(fa)胃病(bing)。所以，“夜(ye)貓子”最好(hao)戒(jie)除喝咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)的(de)(de)(de)習慣。