在職場中如何去釋放壓力?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

問(wen) 工作(zuo)煩悶、同事難相處(chu)、工作(zuo)壓力(li)大,在職場中如何去釋放壓力(li)呢?

常聽音樂(le)(le),改變心(xin)(xin)情(qing),音樂(le)(le)是放松(song)心(xin)(xin)情(qing)的(de)好辦法(fa),不管事釋放壓力還是放松(song)心(xin)(xin)情(qing)再或(huo)者(zhe)是打發(fa)時間,各種(zhong)風格的(de)音樂(le)(le)總有適合(he)你(ni)的(de)。職(zhi)場人多聽聽音樂(le)(le),將壓抑已久的(de)煩悶心(xin)(xin)情(qing)釋放在或(huo)狂野或(huo)放松(song)的(de)音樂(le)(le)聲中,當你(ni)融入到音樂(le)(le)的(de)時候,就可以(yi)暫時忘掉煩惱(nao),讓(rang)你(ni)更輕(qing)松(song)。