平時吃飯太快了好不好?
[職場健康]
???解決者:熱心網友
問(wen) 我是一(yi)名(ming)技術員(yuan),在(zai)濟南工作,工作時間(jian)挺緊張,我是吃飯都是狼(lang)吞虎咽(yan),吃飯太(tai)快(kuai)了好不(bu)好?
答 進食(shi)過快(kuai),狼吞虎咽,由(you)于食(shi)物未能充分(fen)發揮唾液(ye)的消化(hua)(hua)作用而加重胃(wei)的負擔(dan),往往形(xing)成胃(wei)炎或胃(wei)潰瘍;又如燙食(shi)可灼傷味(wei)蕾而造成食(shi)欲(yu)減(jian)退,以及口腔和食(shi)道腫瘤;再(zai)如蹲食(shi),由(you)于血(xue)液(ye)循環(huan)障礙,可影響消化(hua)(hua)吸(xi)收(shou),多導致食(shi)欲(yu)減(jian)退、消化(hua)(hua)功能失調。