問(wen) 作(zuo)為一(yi)名職場(chang)白(bai)領，每天都面對(dui)著電腦，想(xiang)要(yao)問一(yi)下我(wo)應(ying)該怎么才能鍛煉自己？

答 你(ni)好，根據我(wo)的經驗(yan)你(ni)可以(yi)在(zai)電腦旁放一(yi)盆(pen)花，這樣既(ji)吸輻(fu)射，還可以(yi)每天起身給(gei)植物們換換水(shui)當成個(ge)小鍛煉，隔(ge)兩個(ge)小時(shi)建議起身看看遠處，或(huo)者(zhe)伸伸懶腰，希望我(wo)的回答(da)對你(ni)有(you)所幫助。