問 我(wo)是濟南一家(jia)公司(si)的美工，每天面對電腦工作，最(zui)近感覺眼睛(jing)(jing)特別疲(pi)勞，辦(ban)公室工作人員如何(he)緩(huan)解眼睛(jing)(jing)疲(pi)勞？

答 長時(shi)(shi)間(jian)對著電腦，眼(yan)(yan)睛(jing)難免會疲(pi)勞的，首先要注意(yi)光線，太暗(an)的燈(deng)光使(shi)眼(yan)(yan)睛(jing)容易疲(pi)勞，使(shi)用(yong)能提供明暗(an)對比(bi)的柔和燈(deng)光較佳，其次每二至三個小時(shi)(shi)連續使(shi)用(yong)計(ji)算機(ji)，應將眼(yan)(yan)睛(jing)移開(kai)計(ji)算機(ji)十(shi)至十(shi)五分鐘，讓(rang)眼(yan)(yan)睛(jing)休(xiu)息(xi)，減(jian)弱屏(ping)幕的光線，讓(rang)屏(ping)幕的亮度降低，都是可以緩(huan)解眼(yan)(yan)睛(jing)疲(pi)勞的。