職場壓力過大會有什么危害?

[職場健(jian)康] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我是個(ge)職場女性(xing),最近因(yin)為(wei)要趕工程進度(du),感覺壓(ya)力(li)特(te)別大(da)(da),想(xiang)咨詢一(yi)下(xia),職場壓(ya)力(li)過大(da)(da)會有什么危害?

壓力讓多數女(nv)性感覺(jue)煩(fan)躁、緊張和疲憊(bei),容易與身(shen)邊(bian)親近之人吵架(jia),還有(you)人出(chu)現頭(tou)疼、心跳加速現象。重壓之下,43%的女(nv)性調查對象失眠(mian),41%寄情于美食,21%喝酒(jiu)尋求解壓,也有(you)人嘗(chang)試吞云吐霧或者吸煙過量。