問(wen) 現在(zai)，視力問題已經(jing)成為當前中(zhong)國存在(zai)的最普遍的健(jian)康問題之一，那么坐班(ban)族緩解眼疲勞的小竅門有哪些？

答 首先(xian)注意眼(yan)(yan)睛休息，調(diao)節電腦屏(ping)幕(mu)。其(qi)次綠(lv)色植物不光能吸收輻射，在(zai)眼(yan)(yan)睛感(gan)到疲勞時還可以將(jiang)目光放在(zai)植株上，放松眼(yan)(yan)部神經，緩(huan)解眼(yan)(yan)疲勞。最后別戴隱形眼(yan)(yan)鏡，近視黨別隨便摘下眼(yan)(yan)鏡。