問 我是聊城一名職業女性，上班久(jiu)了，總覺得(de)會(hui)有些(xie)疲憊，我想問(wen)下(xia)上班期(qi)間，比較簡(jian)單的鍛煉方式(shi)有哪些(xie)呢？

答 上班期(qi)間如果(guo)公司(si)條件(jian)允(yun)許，可以打球、慢跑(pao)、做操，或(huo)者吃飯時間聽音樂(le)等，如果(guo)條件(jian)不允(yun)許的話(hua)，就(jiu)可以眺望一(yi)下遠方(fang)，多起來活動活動，都是(shi)比較簡單(dan)的方(fang)式。