問 最近(jin)感覺工作(zuo)壓力大，想咨詢一下，如(ru)何使自己遠離職場抑郁(yu)癥呢？

答 自己追求什(shen)(shen)么(me)(me)，向往什(shen)(shen)么(me)(me)，心(xin)(xin)里(li)要有(you)個譜，不要盲目攀(pan)比，要積(ji)極看(kan)待(dai)(dai)工(gong)作(zuo)中(zhong)的(de)各種挑戰，在職場工(gong)作(zuo)中(zhong)如果(guo)遇到困難，不要過度去埋(mai)怨自己，平常心(xin)(xin)對(dui)(dui)待(dai)(dai)，找出最好的(de)解決(jue)方法，來(lai)應對(dui)(dui)下一次的(de)挑戰。