問 職(zhi)場(chang)(chang)(chang)(chang)中(zhong)的女性在懷孕后會有一段時間離開職(zhi)場(chang)(chang)(chang)(chang)，等(deng)在回到職(zhi)場(chang)(chang)(chang)(chang)之后會產生很多(duo)的職(zhi)場(chang)(chang)(chang)(chang)抑郁(yu)，問一下職(zhi)場(chang)(chang)(chang)(chang)懷孕女性如何(he)避(bi)免職(zhi)場(chang)(chang)(chang)(chang)抑郁(yu)？

答 你(ni)好，根(gen)據我的(de)(de)(de)經(jing)驗首先(xian)可(ke)以在(zai)生育前制(zhi)定一個充電計(ji)劃，利用假(jia)期(qi)這段(duan)難得的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)重新(xin)回到校(xiao)園(yuan)或(huo)者利用其他(ta)的(de)(de)(de)學習機會(hui)把自己的(de)(de)(de)“油箱”再(zai)加滿一次(ci)，其次(ci)要在(zai)假(jia)期(qi)里保持對市(shi)場和產品的(de)(de)(de)了解，積極維持已(yi)經(jing)建立起來的(de)(de)(de)人脈關系，工(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)間(jian)(jian)斷是沒法避(bi)免的(de)(de)(de)，但務必要確保“職業生涯”的(de)(de)(de)連續性。最(zui)后調整自己的(de)(de)(de)狀態，充分意識到，為人母親后你(ni)已(yi)經(jing)開(kai)始走向成(cheng)熟(shu)，有足夠(gou)的(de)(de)(de)能力(li)和精力(li)應對工(gong)作(zuo)(zuo)中各種局面(mian)。你(ni)年富力(li)強、有能力(li)和經(jing)驗，有足夠(gou)的(de)(de)(de)資本與后生晚輩(bei)們較量。希望我的(de)(de)(de)回答對你(ni)有所幫助。