問 我是一名(ming)職場白(bai)領，職場白(bai)領男(nan)士(shi)們在飲(yin)食方(fang)面應(ying)該要注意哪些問題呢？

答 白(bai)(bai)領男(nan)士(shi)們(men)平時忙于工(gong)作、應酬，飲(yin)食上少不了攝入過多的高油(you)高脂的食物。時間一(yi)長，身體自然也(ye)變為“亞健(jian)康(kang)”的酸(suan)性(xing)體質(zhi)。其實，在飲(yin)食上，白(bai)(bai)領男(nan)士(shi)們(men)不妨也(ye)搞搞“酸(suan)堿(jian)平衡”。多吃(chi)海帶、豆制品這樣(yang)的堿(jian)性(xing)食物來中和(he)體內酸(suan)堿(jian)度；或是在比(bi)“吃(chi)”更頻繁的“喝”上多下功夫(fu)，選擇健(jian)康(kang)的堿(jian)性(xing)飲(yin)品。