問 你好，作為一名職場人(ren)，經常感到心里很累，問(wen)一下要(yao)如何才能消除(chu)心理疲勞？

答(da) 你好，根據我的經驗如果(guo)想(xiang)要(yao)(yao)消(xiao)除心理疲(pi)勞(lao)(lao)首先可以換個(ge)角度看世(shi)界，其次要(yao)(yao)丟掉完美主義的枷鎖，尋覓(mi)一(yi)兩個(ge)知己，最后可以讓生(sheng)活多一(yi)些變換，也(ye)可以“胡思亂(luan)想(xiang)”也(ye)能消(xiao)除疲(pi)勞(lao)(lao)。希望我的回答對你有所幫(bang)助。