問 你好，作(zuo)為(wei)一(yi)名職場人，白天經常(chang)走神，注意力難以集中(zhong)(zhong)，想要了解一(yi)下(xia)哪些食物能夠集中(zhong)(zhong)注意力？

答 你(ni)好，根據我的(de)經驗經常吃(chi)燕麥粥，藍莓，野生鮭魚，鱷梨，綠茶，黑(hei)巧克力等可以集中注意(yi)力，但是還要記得(de)多鍛煉，保持身(shen)體的(de)健(jian)康。希望我的(de)回答對(dui)你(ni)有所(suo)幫(bang)助。