問 我是東營一家(jia)公(gong)司的職(zhi)場新(xin)人(ren)，我知(zhi)道現在(zai)職(zhi)場人(ren)健(jian)康(kang)存在(zai)很多的問(wen)(wen)題，作為職(zhi)場新(xin)人(ren)想從開始就養成好的習慣(guan)，做健(jian)康(kang)的職(zhi)場人(ren)，請(qing)問(wen)(wen)下造成職(zhi)場健(jian)康(kang)問(wen)(wen)題的主要原因有(you)哪些？

答 你好(hao)(hao)，造成職場健康問題的(de)原(yuan)因有很多，主要包括現在的(de)工作(zuo)壓(ya)力大(da)、生活(huo)作(zuo)息不規(gui)律、工作(zuo)強度大(da)等，都(dou)可(ke)能給身體和心(xin)理造成很大(da)的(de)負擔，所以作(zuo)為職場人，首(shou)先應該保(bao)持好(hao)(hao)的(de)心(xin)態，多運動，生活(huo)規(gui)律等。