問 職場人(ren)士為了提神，會(hui)選擇和(he)咖啡，想咨(zi)詢一下(xia)，職場人(ren)士喝(he)咖啡好還是喝(he)紅茶好?

答(da) 咖啡雖然有提神醒腦(nao)的(de)作(zuo)用，但是紅(hong)茶(cha)也不會輸太(tai)多。倫敦大學(xue)學(xue)院的(de)研究(jiu)發現，每天(tian)喝紅(hong)茶(cha)，可(ke)以(yi)幫助減輕日常生活中的(de)壓(ya)力，并且可(ke)以(yi)促使應激(ji) 激(ji)素水(shui)平的(de)降低，使緊張的(de)身(shen)心得到深度(du)放(fang)松。不管(guan)你習(xi)慣在午后(hou)來杯奶(nai)(nai)茶(cha)、 牛(niu)奶(nai)(nai) ，還是咖啡，但從減壓(ya)的(de)角(jiao)度(du)來講，還是選擇一杯紅(hong)茶(cha)最有益于身(shen)心。