問 一般而言，職場中都可(ke)能發生工作低潮的，職場人如何走出工作低潮？

答 一(yi)般而(er)言(yan)，職(zhi)場中可(ke)能發(fa)生(sheng)工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)低潮(chao)的原因不(bu)外乎有下(xia)列兩種，一(yi)是工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)缺乏成就感，看不(bu)到(dao)遠景，卻又無法突破。另一(yi)則是人際互動不(bu)良，影響工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)推(tui)展。成就感通常來自(zi)于自(zi)我肯定與(yu)他人肯定。每個人都(dou)應(ying)該清(qing)楚(chu)知道自(zi)己要的是什么，經由(you)方向(xiang)正確的工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)尋(xun)求自(zi)我肯定。其實成就感絕對可(ke)以自(zi)己創造，許多人遇到(dao)自(zi)己不(bu)熟悉的工(gong)(gong)(gong)作(zuo)(zuo)即會退縮，久(jiu)而(er)久(jiu)之，自(zi)然(ran)只(zhi)能勝任一(yi)成不(bu)變的例行(xing)公事。然(ran)而(er)，如(ru)果(guo)能夠跨越心理障礙，嘗試挑戰自(zi)己、克服問題(ti)，就能肯定自(zi)我，產生(sheng)成就感。