問 我(wo)是一名職場白領，我(wo)想知道，職場白領時(shi)常鍛煉身體對工(gong)作(zuo)有哪些好(hao)處？

答(da) 身體(ti)(ti)是(shi)革(ge)命的(de)(de)本錢，因此，鍛煉是(shi)非常(chang)重要(yao)的(de)(de)事(shi)情(qing)。運動可以增(zeng)加(jia)人的(de)(de)幸(xing)福感，讓(rang)人感到快樂，從而(er)提高對(dui)工作的(de)(de)滿(man)意程度(du)。鍛煉的(de)(de)過程，不(bu)僅可以增(zeng)強體(ti)(ti)魄，同時也是(shi)與同事(shi)進(jin)行(xing)互動的(de)(de)大好(hao)機會。公司(si)可以在辦公的(de)(de)地方開設健身房或者組織一(yi)些(xie)相關的(de)(de)課程。