問 白天盯電腦，晚(wan)上玩(wan)手機，與電子產(chan)品打交道的(de)時間長行(xing)了，視力下降，那么職場護(hu)眼小絕招有(you)哪些？

答 首先若連(lian)續座在計算機(ji)桌前一(yi)小時，可嘗試著做一(yi)些眼(yan)球(qiu)運動，其實眨眼(yan)動作是可讓眼(yan)睛(jing)分(fen)泌淚水的，保持眼(yan)部濕潤。其次深呼吸，多(duo)吃(chi)水果多(duo)喝水。最(zui)后調整顯示(shi)屏高度，雙(shuang)眼(yan)直視(shi)電腦顯示(shi)器。