問 我(wo)是一名職場白領(ling)，我(wo)想(xiang)知(zhi)道，職場白領(ling)總是穿高跟(gen)鞋有哪些危害呢？

答(da) 長時間穿著高跟鞋(xie)，雙(shuang)腳(jiao)(jiao)長期(qi)處(chu)于非自然狀(zhuang)態，足弓壓力增加(jia)，得不到任(ren)何休息，腳(jiao)(jiao)趾被迫承擔過多的(de)壓力。在辦公室準備(bei)一(yi)(yi)雙(shuang)舒適的(de)平底皮鞋(xie)，享(xiang)受8小時的(de)足部放松。不要連續3天(tian)以上穿同一(yi)(yi)雙(shuang)鞋(xie)，這樣做能(neng)使你的(de)腳(jiao)(jiao)部保持良好(hao)的(de)衛生狀(zhuang)態，也能(neng)讓鞋(xie)子好(hao)好(hao)地(di)“恢復”一(yi)(yi)下體力。