問 我想了解一下，為什么說危(wei)害職場白領(ling)健康最常見(jian)的(de)就是久(jiu)坐不(bu)動呢？

答 長時間(jian)坐在電(dian)腦(nao)前面一動(dong)不動(dong)的(de)埋頭苦干，殊不知(zhi)這樣對我(wo)們的(de)身(shen)體造成(cheng)(cheng)了多大(da)傷害(hai)(hai)。血流(liu)不暢、肌(ji)肉僵硬、腰酸背痛，更對我(wo)們的(de)頸(jing)椎造成(cheng)(cheng)極大(da)的(de)傷害(hai)(hai)。