問 我想了解一下，職場白領如果經常有負(fu)性情緒(xu)會(hui)有哪些不好的影(ying)響(xiang)呢？

答 只要留意就會發現，經常(chang)發脾氣、說(shuo)怪話(hua)、抱(bao)怨不(bu)休的(de)人，不(bu)但自己(ji)心(xin)累，喋(die)喋(die)不(bu)休的(de)話(hua)語(yu)還(huan)讓周圍的(de)人感覺(jue)累。總說(shuo)“禍從口(kou)出”，在(zai)精神(shen)科醫生看來，心(xin)累也是從口(kou)而出的(de)，沒有(you)(you)平和的(de)心(xin)態(tai)，整天(tian)滿眼焦躁，盯(ding)著別人盲目攀比，精神(shen)總是處(chu)在(zai)緊繃(beng)的(de)狀態(tai)，一旦稍有(you)(you)不(bu)如意，就像壓倒駱駝的(de)最(zui)后一根稻(dao)草(cao)，會讓整個心(xin)理防(fang)線坍塌。