白領們的心理壓力如何化解?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我是(shi)個(ge)職(zhi)場白領(ling),也是(shi)個(ge)職(zhi)場新人,想咨詢(xun)一(yi)下(xia),白領(ling)們的心理壓力(li)如何化解?

答(da) 請(qing)你把(ba)生活中的(de)壓(ya)力羅列出來,一(yi)、二(er)、三、四……,你一(yi)旦寫(xie)出來以后,就會(hui)驚人地發(fa)現,只要(yao)你“個個擊破”,這些所(suo)謂的(de)壓(ya)力,便可(ke)以逐(zhu)漸化解。