問 我們(men)公(gong)司7點就上(shang)班，所以(yi)很少能有時間吃早(zao)餐(can)，請問，職場人不吃早(zao)餐(can)的危害到底有多大？

答 雖(sui)然不(bu)吃早餐(can)(can)的危害被(bei)大眾(zhong)熟悉，也廣(guang)泛認(ren)可，但從科(ke)學(xue)角度來(lai)說，并(bing)沒有可靠(kao)的證據。過于強(qiang)調早餐(can)(can)吃不(bu)吃的危害并(bing)不(bu)科(ke)學(xue)，應該結(jie)合其他膳(shan)食習慣一塊考慮(lv)。