問 我(wo)們公司7點就上班(ban)，所以很少能有(you)時間(jian)吃早餐，請問(wen)，職場人(ren)不吃早餐的(de)危(wei)害到(dao)底有(you)多大？

答 雖然不吃早餐的危(wei)害被大眾熟(shu)悉，也(ye)廣(guang)泛(fan)認可(ke)，但從(cong)科(ke)學(xue)角度來說(shuo)，并沒有可(ke)靠的證據(ju)。過于強調早餐吃不吃的危(wei)害并不科(ke)學(xue)，應該(gai)結合其他膳食習(xi)慣一塊(kuai)考慮。