問 每天大量的(de)(de)工作，加上(shang)辦公室里人際關系的(de)(de)復雜，很(hen)多的(de)(de)人都陷入了亞健康(kang)的(de)(de)狀態，那么亞健康(kang)如(ru)何(he)改善(shan)呢？

答 首先感冒(mao)的(de)時候就吃(chi)大蒜(suan)，有(you)心臟(zang)病(bing)要多(duo)(duo)吃(chi)蘋果。其次口(kou)氣大就要多(duo)(duo)喝水，四肢無力(li)就要多(duo)(duo)吃(chi)香蕉(jiao)，多(duo)(duo)喝橘子汁(zhi)對(dui)人只有(you)好(hao)處，沒有(you)什么壞(huai)處，對(dui)于高(gao)血(xue)壓(ya)的(de)人來說更加要多(duo)(duo)喝橘子汁(zhi)了。里(li)面含(han)有(you)大量(liang)的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素c。維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素c還能防止壞(huai)血(xue)病(bing)的(de)產生(sheng)(sheng)(sheng)，對(dui)人體(ti)有(you)大大的(de)好(hao)處。