問 我剛剛進入職(zhi)場(chang)現在(zai)想咨詢一下，請問上班族如何保持快(kuai)樂的職(zhi)場(chang)心(xin)情(qing)呢？

答 首先吃(chi)一餐營(ying)養均衡的(de)早(zao)飯，呼吸一些新鮮空氣。其次聆聽(ting)大自然的(de)聲音(yin)，喝點熱(re)巧克力。最(zui)后給(gei)自己留點時間，帶上微笑(xiao)(xiao)，這(zhe)是一件(jian)無論你到(dao)哪里(li)都能做的(de)事情。記住，微笑(xiao)(xiao)，是改變心情的(de)最(zui)簡(jian)單的(de)途徑，而且(qie)你的(de)微笑(xiao)(xiao)不僅可以(yi)改變自己的(de)心情，也會(hui)感染周圍的(de)同事、朋友和家人。