問 身(shen)在(zai)職(zhi)(zhi)場，不僅(jin)意味著(zhu)要(yao)(yao)日復一日重復著(zhu)單調的(de)工作，還要(yao)(yao)應付各色的(de)人際關系，壓力自不待(dai)言(yan)，也很容易產生職(zhi)(zhi)業倦怠，那(nei)么(me)我們該如何解決職(zhi)(zhi)業倦怠呢？

答 首先找個(ge)理由讓自己(ji)笑(xiao)(xiao)笑(xiao)(xiao)，要知道，笑(xiao)(xiao)可以幫(bang)你減輕面對困境時的(de)緊(jin)張(zhang)，幫(bang)你放松壓力(li)。其次職場(chang)人們應(ying)該還有(you)自己(ji)的(de)交際圈，有(you)自己(ji)的(de)朋(peng)友，可聊天可交心，否(fou)則容易持續陷入(ru)同(tong)樣思維模式，一(yi)旦有(you)壓力(li)反而很難(nan)紓解(jie)。最后(hou)換一(yi)個(ge)環境或許會使這種(zhong)狀況有(you)所好轉。