問 我是濟南(nan)一家公(gong)司(si)的財務人員，上班(ban)比較忙，一直盯著電腦(nao)屏幕，請問下(xia)職場辦公(gong)室(shi)人員，如何緩解(jie)眼(yan)部(bu)疲勞？

答 現在職場(chang)人工作節奏比較(jiao)快(kuai)，尤其是辦公室人員，每(mei)天面(mian)對電腦，難免(mian)會(hui)出(chu)現一(yi)些不適的(de)(de)癥狀，當眼部疲勞的(de)(de)時候，可(ke)以(yi)(yi)多向遠處眺望一(yi)下，也(ye)可(ke)以(yi)(yi)出(chu)去走走，也(ye)可(ke)以(yi)(yi)做下眼睛保(bao)健操，上(shang)學的(de)(de)時候都會(hui)做的(de)(de)吧。