問(wen) 快放年假了，心里特別(bie)激動，無法集中精力(li)工作，想(xiang)吃點(dian)東西(xi)，請問職場人(ren)吃哪(na)些食物(wu)有利于集中精力(li)呢？

答 我的經驗經常吃燕麥(mai)粥(zhou)，藍莓，野生鮭魚，鱷(e)梨，綠茶，黑巧克力(li)等可(ke)以集中注意力(li)，這些食物有利于提升精力(li)的集中！