問 快(kuai)放年(nian)假(jia)了，心(xin)里(li)特別激動，無法(fa)集中精(jing)力工(gong)作(zuo)，想(xiang)吃(chi)點東西，請(qing)問職場人吃(chi)哪些食物(wu)有利于集中精(jing)力呢？

答 我的(de)經驗經常吃燕麥粥，藍莓，野生鮭(gui)魚，鱷梨，綠茶，黑巧克力(li)等可以集中注意力(li)，這些食物有(you)利(li)于提升精力(li)的(de)集中！