工作中壓力很大的時候,需要怎么做?

[職(zhi)場健康] ???解決者:熱心網友

問(wen) 我是(shi)濟南一家(jia)網絡(luo)公(gong)司(si)的員工,最(zui)近(jin)工作壓力比較大,心情也不(bu)好,請問下工作中(zhong)壓力很大的時(shi)候,需(xu)要怎么做?

在壓(ya)力下你應該工(gong)作得(de)更好,有壓(ya)力才(cai)會有動力,才(cai)能更好的鍛煉(lian)自己,所以面(mian)對壓(ya)力,不要畏(wei)縮(suo),敢于挑戰(zhan),積極的面(mian)對壓(ya)力,可以選擇一(yi)些放(fang)松的方式來給自己緩解(jie)一(yi)下壓(ya)力,都是比較有效果的。