問 每個人都有(you)情緒，正常的情緒發泄是(shi)很有(you)必要的，但是(shi)把情緒帶到工作(zuo)中就不好了，作(zuo)為(wei)職業女性(xing)怎樣(yang)合(he)理(li)控制自己的情緒？

答 首先(xian)首先(xian)就(jiu)把工(gong)作梳理好(hao)，有(you)困難(nan)的(de)(de)工(gong)作向上級匯報，尋求(qiu)解決的(de)(de)方法。其(qi)次保持清醒(xing)的(de)(de)頭腦(nao)，控制自(zi)己(ji)的(de)(de)語言，就(jiu)事論事，控制自(zi)己(ji)的(de)(de)動作。最后當自(zi)己(ji)應付不來的(de)(de)時候(hou)學(xue)會說不，把問題逐個(ge)擊破，外出(chu)旅游(you)、置身(shen)于大自(zi)然的(de)(de)懷(huai)抱(bao)中，是擺脫壞心(xin)情的(de)(de)一種很好(hao)的(de)(de)方法。