請問下職場男士該如何解壓呢?

[職場健康] ???解決者:熱心網友

我是(shi)濟(ji)南一家(jia)網絡公司(si)的男生(sheng),工(gong)作(zuo)(zuo)有一年(nian)多了,工(gong)作(zuo)(zuo)比較(jiao)忙,壓力也比較(jiao)大,請問(wen)下(xia)職場男士該如(ru)何解壓呢?

作為一(yi)名男生,首(shou)先應該處(chu)理好家庭與(yu)工(gong)作的關系,只有這(zhe)樣才能(neng)心情舒暢的工(gong)作,其次放(fang)慢一(yi)下工(gong)作速(su)度(du)如果你(ni)被緊(jin)張的工(gong)作壓得喘不過氣來,最好立(li)即把工(gong)作放(fang)一(yi)下,放(fang)慢一(yi)下,輕松休(xiu)息一(yi)下,可能(neng)你(ni)做得更好。現在工(gong)作節奏(zou)快,難(nan)免壓力比較大。