問 作(zuo)為一(yi)名剛剛參(can)加工作(zuo)不久的(de)我(wo)來(lai)說(shuo)，感(gan)覺工作(zuo)壓力很(hen)大，請(qing)問下(xia)職場新人(ren)，如何面(mian)對各(ge)種工作(zuo)的(de)壓力呢？

答 你好，工(gong)作有壓(ya)力是(shi)正常的(de)，首(shou)先心理上要(yao)(yao)接(jie)受(shou)它。面對壓(ya)力要(yao)(yao)有心理準備(bei)要(yao)(yao)充分認識到(dao)現代社會的(de)高(gao)效率必然帶來高(gao)競爭性和高(gao)挑(tiao)戰性，心態要(yao)(yao)保持正常、樂(le)觀豁達，不為逆境心事重重。