問 職(zhi)場受挫后(hou)(hou)如果(guo)不能(neng)及(ji)時調整(zheng)而使心理失衡(heng)，不僅影響自己(ji)的工作，還嚴重影響人的健康，那么(me)職(zhi)場受挫后(hou)(hou)如何才能(neng)防止消極(ji)結果(guo)的產生(sheng)呢？

答(da) 首先適度傾訴，可以將內心的痛(tong)楚轉化出去。認真分(fen)析、審(shen)視(shi)(shi)自(zi)己(ji)的受挫的過程，多(duo)從(cong)自(zi)身找原因，克服工作(zuo)中自(zi)身存在的問題(ti)。其(qi)次挫折后重新審(shen)視(shi)(shi)自(zi)己(ji)的職業目標是(shi)否合(he)適非常重要。