問(wen) 現在(zai)的辦公(gong)室一(yi)族，長期對著(zhu)電(dian)腦眼睛容易疲勞，那么(me)吃(chi)什么(me)能對抗電(dian)腦輻射又護眼呢？

答 首先可以多吃(chi)些芝麻、大豆、鮮(xian)奶、小麥胚芽(ya)等(deng)食物。其(qi)次枸杞子，工作疲勞(lao)的時候，不(bu)妨來一(yi)杯菊花茶，加一(yi)勺蜂蜜(mi)，又能(neng)解(jie)乏又能(neng)給眼睛增加能(neng)量(liang)。最(zui)后常吃(chi)含硒(xi)豐(feng)富的紫莧菜，可提高人體(ti)對抗輻射的能(neng)力。