問 嫉(ji)妒是人類心理(li)活(huo)動深處的一處陰暗面(mian)，也是一種敵對的惡性(xing)競(jing)爭(zheng)情緒，那么在職(zhi)場(chang)上如何化解(jie)職(zhi)場(chang)中的嫉(ji)妒心理(li)呢？

答 首先(xian)提(ti)高道德(de)修養和內涵，尋(xun)找差距迎頭直上(shang)。其次要善于看到(dao)自(zi)身擁(yong)有的長處(chu)，發掘(jue)自(zi)身潛力，先(xian)學會尊重自(zi)己、愛自(zi)己、悅(yue)納自(zi)己。通過(guo)正當的方法宣泄不(bu)良的情(qing)(qing)緒(xu)，比如找家人和信(xin)得(de)過(guo)的朋(peng)友傾訴，訴說煩惱；通過(guo)運動(dong)來排解負(fu)面(mian)情(qing)(qing)緒(xu)等。